Sobota 13.6.2009

13. června 2009 v 10:02 |  Jídelníčky
SNÍDANĚ
(9:00)
Jogurt Yopple Vanilka s biskity
Vanilkový mufín
DVa kousky bábovky :(


SVAČINA
(12:00)
Sýrová tyčka


OBĚD
(13:30)
Palačinka se šlehačkou a zmrzlinou :(


SVAČINA
(15.30)
Jablko




VEČEŘE
(16:45)

Kousek piškotového dortu

NÁPOJE
Pomerančové psyllium

Multivitamin 250 ml
Coca Cola Light 1l


HŘÍCHY
Tvarohovo sýrové sušenky
1 Pims sušenka
3 malé dortíčky:(

POHYB
Procházka
25 minut cvičení

VÁHA
48.4 kg :(


http://www.emo-obrazky.eu/wp-content/uploads/gallery_1_2_431.jpg

SUM
Dneska šílenej, nejhroší, uplně kritickej den. Zase jsem všechno posrala, jsem píča blbá. Dneska jsem byla s našima na tom obědě.. Děs.. on vlastně celej den děs.. začalo to už tou snídaní a táhlo se to celej den.. U babičky jsem chytla schízu, že jsem neměla co pít a chtěla jsem domu, tak jsem začala žrát :( Twe je mi upe špatně po všech stránkách. Dneska jsem se totálně přežrala, bože už nikdy... Od zítřka si stanovuju přísnej jídelíček a do konce týdne musím zhubnout. Dnešek už se nesmí nikdy opakovat.. Už nic neříkám dnešek bych nejraději vymazala:(
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Zuzvinka Zuzvinka | Web | 13. června 2009 v 12:53 | Reagovat

ahojky no ale ta snídaně vypadá upe užasně...jako fakt mnamka...ja mela na snídani koblížek:( ale takový malý ne jak bývají ty velké v obchodě u nás se dělají mini koblíšky s povidly:( no a na obídek sem mela gulášovou polévku a ted už jen nejaka mini sváča a večeře mě čeká to ale ještě nevím co budu mít:) ale ty jsi šikulka ja věřím že tobě se zhubnout podaří už jak vidím jak pečlivě si děláš ten jídelníček a cvičíš...obdivuju tě ..snad to u mě bude taky jen a jen lepší:) papa beruško držím palečky

2 Luci_Sbe* Luci_Sbe* | Web | 13. června 2009 v 13:56 | Reagovat

ahOjda berusQO.. jaktO ze ty tvoje Obedy vypadaji tg nadherne?:(

3 Luci_Sbe* Luci_Sbe* | Web | 13. června 2009 v 21:44 | Reagovat

kote sme v tom spolu vis to a tg to bude:)

4 Zuzvinka Zuzvinka | Web | 13. června 2009 v 22:14 | Reagovat

beruško nic se neděje...jako ja bych taky neodolala..hl. tomu piškotovému dortu ten vypada báječně ... ja to dneska taky pojebala uplně...ale od zítřka začínam makat! jedem s mamčou do makra takže ve velkém nakoupím zdravé jídlo:D ale ještě nevím co to bude:D určo bebečka:D doma ještě nejakou zeleninu mam tak tu nemusím..no uvidím co tam seženu..dneska jsem cvičila asi tak hodinu ...hl. spinning mi dal zabrat to jsem se z toho kola malem svalila:D jela jsem podle netu:D jak je ta stránka hejbejtese nebo jak se to jmenuje:D a ten pán co to předcvičoval mi dal fakt zabrat:D tak mi zase brzo napiš co a jak ju?:) zítra nam to půjde mnoohem líp:) držím ti palečky papapa puso

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama