Jsem zpátky a štastná

21. srpna 2009 v 20:55 | Anny |  Denní zápisy
Ahojte lidičky. Jsem zpátky :) Za tu dobu, co jsem tu nebyla se stalo strašně moc věcí. Byly, jak hrozně hezké, tak špatné, noční můry na které nikdy nezapomenu. Ale to je prostě život. Naučila jsem se brát všechno co mi život dává, ať už je to špatné nebo dobré. Všechno se děje z nějakého důvodu. Děje se to proto, protože se to prostě stát má, to je osud. A já stále říkám všechno zlé je pro něco dobré.Když jsem se vážila na dovolené, měla jsem vždy přes 50 kilo. Byla jsem z toho neštastná. Skoro jsem nejedla a váha nešla dolu.Pak se, ale stala jedna hrozná věc, na kterou nikdy v životě nezapomenu. Nebudu zde rozepisovat jaká, protože už jsem si zakázala na to myslet. Takže no a prostě jsem se z toho zhroutila tak, že mi bylo všechno najednou jedno. Byla jsem tak neštastná, tak bezmocná, že jsem si ještě večer dala v Autogrilu plněnej rohlík mozzarelou a rajčetem. A úplně bez výčitek, byla jsem prostě hotová. A ráno jsem si ho dala znovu.Byl totiž hrozně dobrý. Nějak jsem z té hrozné věci úplně přestala řešit hubnutí a víte, co jsem si úplně bez výčitek dala k obědu. Velkou porci hranolek se smažákem a tunu tatarky. A přitom jsem si řekla, už je mi jendo kolik vážím. Když jsem přijela domu, čekalo mě příjemné překvapení. Na váze se mi ukázalo 48 kilo. I po tom hrozně tučným obědě. Myslím, že je to všechno myšlenkově, kdybych se bála, že po něm přiberu, tak jsem po něm opravdu přibrala.... Ale jinak co jsem si ještě odnesla z téhlé nepříjemné záležitosti je to, že už mějídlo netrápí. Díky bohu jsem se naučila žít normálně a neřešit jídlo. Nekoukám na hodiny a neříkám si, ted je čas se najít, ted prostě musím a prostě jsem pořád myslela na jídlo, kdy si ho dám a kdy další. Ted už to tak není. Jim pouze, když mám hlad a jinak jídlo vůbec neřeším. Takže mi za den stačí třeba jen tři porce. A jsem spokojená. Nepřejídám se, jím zdravě... Ale stále se hrozně bojím, že ztloustnu, ale už si to spíše tak nepřebírám. Za poslední dny jsem měla jiné starosti a jiné myšlení, takže si říkám, že když budu jíst zdravě a nepřejídat se a hlavně mít pohyb, že nikdy nemohu ztloustnou... A ted vím, že nestát se na dovolené ta hrozná věc, která mě sice úplně odrovnala a napůl mi sebrala doposavadní život, tak bych na tohle nikdy nepřišla. A proto jsem ráda za všechny špatné i dobré věci...A ještě jsem se naučila pít kafe, kterého jsem se tak bála, že je tučný..A poslední věc, nějak jsem se odnaučila cvičit, ale přišla jsem na to, že hubnout jde i bez cvičení, takže proč se každý den trápit cvičením. Snažím se cvičit tedy už alespon ob den.
P.S.. Jsem štastná... začala jsem číst jednu knížku a pochopila jsem smysl života. Moje myšlenky jsou skutečností. Vím, že dokážu být čím chci, že dokážu všechno, co si přeji...Nebojím se... protože opravdu moje myšlenky jsou skutečnosti..
Takže tuhle knížku jen doporučuji. Za celý život jsem nepřečetla ani jednu knížku, ale tuhle čtu už po třetí... Takže opravdu zkuste jí... změní vám život od základů.
Napsala ji Rhonda Byrne a jmenuje se Tajemství...

Tady je jídelníček za poslední dny... Poslední 4 dny, co jsem přijela jím jen to stejné..
Párkrát do toho padla zmrzka. Denně si dopřávám dvě sušenky se šlehačkou a pár soletek a sklenici vína.

Snídaně: Kaffe 3 In + Buchtička
Svačina: NIC!
Oběd: Plněná celozrná houska, nebo dýnová, ale vždy je to tmavé pečivo. Plněná mozzarelou, ať už Light nebo normální+ mazací light sýr a rajče a ještě okurkový salát
Svačina: NIC!
Večeře: Jablko
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Minie Minie | Web | 21. srpna 2009 v 21:26 | Reagovat

z tebe teď dobrá nálada jen srší. je dobře že se dokážeš najíst bez výčitek a máš k jídlu teď takový přístup, myslim že je to nejlepší jak může být. Musim přiznat, že by mě sice zajímalo, co se tam stalo, že tě to tak odrovnalo, ale zase chápu, že když na to nechceš myslet, asi bych se radši neměla ptát

2 Lucie Anna Lucie Anna | Web | 22. srpna 2009 v 12:45 | Reagovat

Ahoj, jsem tu nová a ráda bych se tu sněkým seznámila, podívej se ke mně, děkuju moc a přeji, ať ta pozitivní nálada vydrží..všechno je jen o způsobu myšlení;)

3 liiida liiida | Web | 23. srpna 2009 v 2:30 | Reagovat

tak to gratuluju k objeveni smyslu zivota :D je fajn ze to jidlo a dietovani nehrotis. vse je o psychice, to je svinstvo tak at se ti dari :)

4 Sashenka Sashenka | Web | 24. srpna 2009 v 10:32 | Reagovat

Som veľmi rada, že si sa vrátila a že to je tak ako to je..tvoj článok je veľmi pekny..Vidim, že si svoj postoj k jedlu dosť zmenila a to je dobre..jedlo netreba riešiť..jedlo nam služi len na prežitie ..nežijeme pre neho...Je super, že máš teraz takú naladu a znova ideš do toho..držím palce :)

5 Blondie Blondie | Web | 24. srpna 2009 v 18:31 | Reagovat

Hej zajdi na můj blog a koukni co se mi stalo, prostě matka se zbláznila :D

6 Uneral..Girl Uneral..Girl | Web | 25. srpna 2009 v 9:10 | Reagovat

ahOjda kocko.. jsem castecne z5

7 iiwweettuusskkaa iiwweettuusskkaa | Web | 25. srpna 2009 v 9:10 | Reagovat

Člověk se tou krásou musí prostě "projíst";-) Tak to má být:-)
Jestli chceš, tak se můžeme spřátelit, mám blog na stejné téma:-)

8 Uneral..Girl Uneral..Girl | Web | 25. srpna 2009 v 10:15 | Reagovat

ahojky:).. dekuju ze to rikas.. v tó doufam.. ale fakt ze jo.. myslela sem ze umru..:(

9 iiwweettuusskkaa iiwweettuusskkaa | Web | 25. srpna 2009 v 10:28 | Reagovat

Víš, ono je to těžký.. hlavně je to o psychice:-(Děkuju, že sis mě přidala:-* A taky jsem koukala, že jsi jenom o 3 dny starší než já:-)

10 Uneral..Girl Uneral..Girl | Web | 29. srpna 2009 v 10:47 | Reagovat

ahojky kocko.. stehuju se. na mym new blocku mas muj novej blog..

11 Uneral..Girl Uneral..Girl | Web | 29. srpna 2009 v 11:04 | Reagovat

muj new blog.
http://im-not-alone.blog.cz/

12 eZe eZe | E-mail | Web | 31. srpna 2009 v 11:30 | Reagovat

Fajn jidelak :)takhle zhubnes :)

13 denous denous | 5. října 2009 v 21:15 | Reagovat

tu knížku mám taky!!! je skvělé a je to i už na DVD!!!!

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama