Středa 30. září 2009

30. září 2009 v 19:35 | Anny |  Jídelníčky
SUM
No, tak já nevím, mohlo to být lepší.. ted si jdu připravit jídlo na zítřek, protože doma jíst nebudu, mám dlouho školu.A po 5 už nejím.. A s váhou, stále nespokojená :(


SNÍDANĚ
(7:00)
Buchtička a půl

SVAČINA
Nebyla!

OBĚD
(12:00)
Tvaroh a pár piškotů

SVAČINA
Nebyla!

VEČEŘE
(15:50)
Jablko
Dva plátky sýra

NÁPOJE
Psyllium 250ml
Čaj 1l
rozpustný multivitamin 500 ml


HŘÍCHY
4 keksy

POHYB
20 minut cvičení

VÁHA
49. 2 kg
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 eZe eZe | E-mail | Web | 30. září 2009 v 22:14 | Reagovat

Hezke...

2 iiwweettuusskkaa iiwweettuusskkaa | Web | 1. října 2009 v 9:28 | Reagovat

No a kolik vlastně teď vážíš?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama